张小娴曾说，想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。

人非草木，孰能无情。用心爱过的人，是很难放下的，曾经相知的岁月，是很难抹去的。

和他一起走过的街角，与他一起吃过的小吃，哪怕是曾经因为琐事发生的小争执……都会在不经意间，袭上心头。

我们这一生，会遇到很多人。有些人只是路过你的生命，我们要学会适应生命中的“迎来送往。”

当挥别一段感情后，拿得起放得下，日子才能好过一点。永远活在回忆里，放不下过往，受折磨的只能是你自己。

爱一个人很难，和一个人相守更难，我们要学会接受：不是每一次遇到的人，都能够陪你走到最后。

遗憾之事是常有的，留不下的人，那就不要把他当成主旋律，而是学会放下、学会告别。

被伤透了心，便不期待

知乎中有这样一个话题：“丧偶式婚姻”都是怎样的？

有一位网友答：“不知道从什么时候起，和老公越来越没话说，什么事都想自己解决，手机是我寻求帮助最好的媒介。”

恋爱和婚姻，融化着人的心。让我们从一个独立在生活中拼搏的个体，变得开始期待可以有人相互依靠。这种依靠和亲近感，让人放下戒备，褪去硬壳变得柔软。

可是，不知从何时起，悄悄地、偷偷地，自己仿佛在不知不觉间，又变成了一个人。自己吃饭、自己回家、自己感受情绪、自己面对困难……

失望都是累积下来的，面对一次次的拒绝，任谁也无力再保持热情。

如果无法改变现状，那么，莫不如就不去期待。当对一个人没有了期盼的时候，他/她做什么都不会让你失望，都不会让你心里变得空空的、酸酸的。

渐渐地，你就会发现，原来一个人也可以活得很好、很安稳。

无法共享生活，何苦关注

恋人之间，是有一座隐形的桥梁的。这座桥梁的坚固与否，由两个人之间传递的爱意，交流的话语，相处的时间……来决定。

当两个人之间无法共享生活的点滴，在分享的时候感受不到丝毫乐趣，或者完全拒绝分享的情况下，那么这段感情也岌岌可危了。

如果两个人分手后，被分手的一方仍然不甘心、放不下，想要用尽一切办法去了解对方的动态。仿佛快要溺水之人，抱住一点点希望挣扎求生。

那么，走得最后，不但浪费了时间和精力，还会自我消耗，更加无法走出。

分手了、被抛弃了，没有什么羞耻的。真正让人看不起的，是无法自拔的自苦。

他已对你无心，何必再去关注。不如把宝贵的时间花费在自己的身上，去提升自己，让自己变成更好的人，遇见更好的人。

退一步来讲，哪怕单纯的用这段时间去愉悦自己，也比苦苦的追寻他的消息，要更加值得。毕竟自己在这段时间里开心了、快乐了、放松了。

当我们不再关注对方的时候，把精力用在其他方向上的时候，就会渐渐发觉，其实他在你的心里也没有那么重要。

把回忆交给时间，不必叹息

电影《世界上最伟大的父亲》里有一句话是这样的：“曾以为世界上最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是，最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。”

能够遇见一个相互间契合的人，我们的人生才能不孤单、不寂寞。

如果和一个人走在一起，比自己独自生活的时候，还要痛苦，那就莫不如，一个人走好人生这条路罢了。

有句老话说，时间是良药，任何不幸、痛苦都可以交给时间去疗愈。我们虽不像鱼的记忆，只有7秒，但人们也很善于用美好的记忆，去填充那些悲凉的回忆。

没有他的日子里，你仍然可以一天一天的过，按部就班的走，让自己冰凉的手慢慢回温。

人生就是这样，你放不下的，时间帮你，你忘不掉的，时间帮你。只要你不再为自己的曾经后悔，就是好的开始。

什么也不做，等时间淡淡的抚平你的伤，忘记那个人，放下那段情。不必叹息，不必遗憾，要相信一切都是最好的安排。

爱不仅是一个状态，也是一个过程。当两个人不再同频的时候，再多的努力、再久的等待，也是白费。

分手后，你的每一次联系，每一次期待对方的联系，都是在给自己伤口上撒盐。你在做的，只是在拖延散场的时间。

他的离开，并不是你不够好，而是你的好已经不再吸引他，你的好不再是他所需要的。仅此而已。

即使你的摇尾乞怜，为你赢得了一次机会，两个人也很难回到从前。

永远不要高估感情这件事，不去联系，再深的感情都会变淡、变浅。不要因为一个不同路的人，耽误了自己的人生。

好的人生，不过是得到时珍惜，失去时释怀。哪怕遍体鳞伤，也拥有自己最本真的样子。